Técnica por cinturones
Posiciones, defensas, ataques de brazo y técnicas de pierna, ordenados según el cinturón en que se aprenden y con su nombre en coreano.
Agotado en papel · Ahora en edición digital
Taekwondo,
Mi Libro
Toda la técnica para avanzar de cinturón, explicada y dibujada paso a paso, con la ficha de examen de cada grado.
Recomendado por la Federación Española de Taekwondo
9ºDan
128páginas a todo color
10cinturones con su ficha de examen
8Taeguk con diagrama y secuencia
+75técnicas numeradas e ilustradas
Qué incluye
Un libro de texto y un cuaderno de grados
Pensado para que el alumno lo consulte en cada clase y lo tenga a mano antes de cada examen.
Fichas de examen
Al final de cada grado, una ficha con todo lo que se pide, con espacio para la fecha, la firma del profesor y el sello del club.
Los ocho Taeguk
Cada pumse con su significado, su diagrama de recorrido, las figuras de cada movimiento y la tabla de secuencias, posiciones y técnicas.
Edición digital
Todo el libro a color en el móvil, la tablet o el ordenador, para repasar en casa o en el gimnasio.
Fundamentos y valores
Qué significa Taekwondo, su historia, el saludo, cómo atarse el cinturón y los valores del practicante: disciplina, humildad, nobleza y constancia.
Glosario coreano
Zonas del cuerpo, números, voces de mando y la nomenclatura completa de ataques, defensas y posiciones.
El recorrido
Un capítulo para cada cinturón
Cada etapa trae sus técnicas nuevas y el pumse que se pide en el examen. Consulta el temario completo de cada cinturón.
Blanco-AmarilloBases, saludo y primeros movimientos de Il Chang
AmarilloTaeguk Il Chang completo
Amarillo-NaranjaPrimera mitad de I Chang
NaranjaTaeguk I Chang completo
Naranja-VerdePrimera mitad de Sam Chang
VerdeTaeguk Sam Chang completo
Verde-AzulTaeguk Sa Chang
AzulTaeguk Oh Chang
Azul-MarrónTaeguk Yuk Chang
MarrónTaeguk Chil Chang, y Pal Chang camino del negro
Por dentro
Así son sus páginas
Dibujos claros de cada postura, numerados y con una explicación corta. Todo a color.
Para quién es
Para el alumno, la familia y el club
01
Alumnos
Repasan en casa lo que ven en clase, y preparan cada examen con la ficha de su grado.
02
Padres
Entienden lo que aprenden sus hijos y pueden acompañarles en cada etapa. El libro incluye una sección dedicada a ellos.
03
Profesores y clubes
Un programa de grados común para toda la escuela, con fichas que el profesor firma y sella en cada examen.
El autor
Carlos Colmenero Firvida
Maestro de Taekwondo, 9º Dan. En 1997 publicó Taekwondo, Mi Libro (V.M.G., Bilbao), un manual pensado para que cada alumno tenga a mano la técnica y los fundamentos de su grado, desde el primer saludo hasta el camino al cinturón negro.
La obra fue reseñada en la Revista de Artes Marciales Asiáticas de la Universidad de León. La edición en papel está agotada desde hace años, y ahora vuelve en edición digital.
Pedidos
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Edición digital18 €
FormatoPDF a color · 128 páginas
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Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos
¿Para qué edades es?
Está pensado sobre todo para niños y jóvenes, pero sirve a cualquier alumno que empiece. El lenguaje es sencillo y cada técnica tiene su dibujo.
¿Sirve para mi club?
Sigue el programa de grados de cinturón blanco a marrón y los ocho Taeguk. Tu profesor te indicará cómo usarlo según el sistema de tu escuela.
¿En qué formato es?
Es una edición digital a color con las 128 páginas del libro. Se lee en el móvil, la tablet o el ordenador.
¿Hacéis precio para clubes?
Sí. Indica en el formulario que eres profesor o club y el número de ejemplares, y te enviaremos un presupuesto.